我要跑

2021九江赛城湖马拉松赛竞赛规程

（一）组织单位

主办单位：九江市八里湖新区管委会

承办单位：八里湖新区文化旅游和教育体育局

运营单位：江苏省体育竞赛有限公司

（二）竞赛日期

2021年12月12日（星期天）上午8:00

（三）竞赛地点

江西 九江

（四）赛事项目与规模

男、女：

马拉松（42.195公里）

半程马拉松(21.0975公里)

欢乐跑（约5公里）

赛事规模设计为10000人，其中马拉松3000人、半程马拉松3000人、欢乐跑4000人。

（五）比赛线路：

马拉松、半程马拉松、欢乐跑起终点均在八里湖新区管委会。

具体比赛线路如下（比赛路线以赛事官网公布为准）

（初步拟定路线，正式路线有待进一步丈量）

（六）参赛办法

1.报名办法

1.报名时间

2021年10月10日10:00至2021年11月12日23:59（报满即止）

2.报名方式

参赛选手可通过2021九江赛城湖马拉松赛官方网站、各报名渠道和官方微信公众号进行报名。

3.报名费

报名费用见下表；（单位：人民币）

团报人数达到20人及以上的，该单项享受团报优惠价；未达到团报要求的按个人报名费支付。组委会确认获得参赛资格的选手，因个人原因不能参赛的报名费将不予返还。

4.参赛选手年龄要求

（1）马拉松项目年龄限20岁以上（2001年12月12日以前出生）；

（2）半程马拉松项目年龄限16岁以上（2005年12月12日以前出生）；

（3）欢乐跑选手年龄限14周岁以上（2007年12月12日以前出生）；

（4）18岁以下未成年人在其监护人或法定代理人签署参赛免责声明后，方可报名参加比赛。

按照中国田径协会要求18周岁以下未成年人参赛，组委会需要求其监护人或法定代理人签署参赛声明。

5.健康要求

马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求。参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础。有以下身体状况者不宜参加比赛：

（1）先天性心脏病和风湿性心脏病；

（2）高血压和脑血管疾病；

（3）心肌炎和其他心脏病；

（4）冠状动脉病和严重心律不齐；

（5）血糖过高或过低的糖尿病；

（6）比赛日前两周以内患感冒；

（7）妊娠；

（8）其它不适合运动的疾病。

在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。

（七）竞赛办法

1.按照中国田径协会审定的最新竞赛规则和本届马拉松赛竞赛规程执行。

2.按照中国田径协会《关于残疾人选手参加全国马拉松及相关运动赛事的通知》，允许符合参赛条件的残疾人选手参加本次比赛。

3.任何在赛道上的赛事管理人员、医务人员、裁判若要求参赛者退出比赛，该参赛者必须立即停止比赛并离开赛道。

4.起跑方式：分区起跑。按报名选手在九江赛城湖马拉松官网时所选报名项目为分区依据，参赛选手进入指定区域集结。

5.发令：采用一枪发令同时起跑的办法。

6.计时办法

（1）本次比赛对马拉松项目和半程马拉松项目采用感应计时办法，感应计时芯片将在选手通过起点开始计时（净计时），欢乐跑项目不计时。

（2）在起点、每5公里点、21.0975公里、折返点、终点设有计时地毯，选手在跑进过程中，必须依次通过所有的地面计时地毯。在关门时间内完成比赛但缺少任何一个计时点的成绩，将取消最终成绩并不予排名。

（3）计时芯片将在参赛物品领取现场与号码布等参赛物品同时发放，本次比赛采用一次性计时芯片，不收取芯片押金，赛后不回收。

7.关门距离和时间

为了保证参赛选手比赛安全，限时对社会交通进行滚动封闭。比赛路线各段专设了赛事关门时间，到了关门时间，相应公里点的计时地毯停止工作，相应路段将恢复社会交通。在规定关门时间内，未跑完对应距离的参赛选手须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出比赛的选手可搭乘沿途的收容车抵达终点或自行选乘公共交通离开。

九江赛城湖马拉松各项目关门时间按自然时间计算，具体见下表：

8.兴奋剂检测

本次比赛将按照国际田联及中国田径协会的相关规定对参赛选手进行兴奋剂检查。

9.检录时间

上午6:00开始至7：55时停止检录。

10.有关其它具体要求和安排，请查阅赛事《参赛指南》。

（八）奖励办法

1. 全程马拉松项目名次奖

男/女前3名按枪声计时成绩录取，第4名开始按净计时有效成绩录取，并分别获得现金奖励见下表。(人民币，单位：元)

2、半程马拉松项目名次奖

按净计时效成绩录取，并分别获得现金奖励见下表。(人民币，单位：元)

3、全程马拉松设置破纪录奖项（中国籍选手记录奖10000元）；总计20000元（以2021年12月12日之前中国田径协会认证记录为准）；

4、为了吸引本地市民及跑团积极参与，特设置九江市市民奖（全半程男女前三名，5000,3000,2000，以常住居民身份证、居住证等有效证件原件为准）。

5、现场不进行奖金发放，对获奖信息进行登记整理后统一进行银行汇款。

6、上述所有奖项奖金均需征收20%的个人所得税。奖金于比赛日后30个工作日联系获奖选手进行发放。凡被举报违反竞赛规则、规程相关规定或者兴奋剂检测有问题的运动员，经调查取证确认事实则取消该运动员名次，后面名次不增补。（被抽检兴奋剂的选手需等待兴奋剂检查结果公布后发放）。

7、全程马拉松项目男女前三名选手现场分别颁发奖杯和奖牌。

8、在关门时间内完赛者，凭本人有效号码布领取完赛物品和完赛奖牌或纪念奖牌。

9、在关门时间内完赛的选手可于比赛结束24小时后登录赛事官网查询成绩。证书包括分段点成绩、枪声成绩、净计时成绩等。若缺少任何一个感应计时点的成绩，将被认定为没有完成比赛，不予排名，也不给予成绩证书。

10、比赛结束后5个工作日内在赛事官网进行成绩公示，公示期内选手如对比赛成绩有异议，请联系赛事组委会并提供真实有效的证据，方可在官网下载证书。

（九）处罚办法

组委会将对起点、全程路线和终点进行录像监控。

1.参赛选手出现冒名顶替（替跑）参赛、弄虚作假以谋求赛事名次奖金等情况的，一名运动员同时携带两枚以上（包括两枚）芯片参加比赛的（两个传感器在计时点的成绩误差小于0.1 秒），私自伪造号码布参赛的，多人交替接力跑的，九江赛城湖马拉松组委会以及中国田协将共同进行处罚。

（1）赛事组委会给予以下处罚：

1) 取消所有相关违规者在2021九江赛城湖马拉松中取得的比赛成绩和名次；

2) 终身禁止所有相关违规者参加九江赛城湖马拉松；

3) 在九江赛城湖马拉松官方网站上公布处理结果。

（2）中国田径协会给予以下处罚：

1) 公告所有相关违规者名单，两年内禁止所有相关违规者参加中国田径协会所有认证赛事；

2) 处罚期内及处罚期满后，如相关违规者再次出现同类违规问题，将终身禁止其参加中国田径协会所有认证赛事。

2.在比赛期间出现下列问题之一，由组委会视情节轻重分别给予参赛选手取消2021九江赛城湖马拉松比赛资格及成绩、暂停比赛、禁赛1-2年及终身禁赛等处罚，严重者报请中国田径协会予以追加处罚：

（1）以虚假年龄报名的；

（2）隐瞒身体疾病的；

（3）未按要求佩戴号码布的（号码布需佩戴在胸口正前方）；

（4）不按规定的起跑顺序在指定起跑区前面起跑的；

（5）起点活动中不按规定时间出发抢跑的；

（6）运动员的教练员、经纪人乘任何车辆进入赛道的；

（7）没有沿规定路线跑完比赛路线，绕近道或途中插入的；

（8）比赛中采用挤人、推人、撞人、绊人等犯规行为的；

（9）在终点不按规定要求重复通过终点领取纪念品的；

（10）未跑完全程私自通过终点领取纪念品的；

（11）不服从赛事工作人员指挥的；

（12）比赛期间谩骂、打架、滋事的；

（13）其他违反比赛规定的行为。

利用虚假信息获取参赛资格或者报名后转让参赛资格给他人替跑者，报名者和替跑者皆属违规，比赛发生的一切后果责任自负。

（十）保险

本次比赛为所有参赛选手和工作人员提供保险，保单以报名信息为准，任何错误的报名信息将导致无法投保，责任由报名者自行承担。

（十一）医疗救护

1.组委会在赛道沿途及各竞赛项目终点设立固定医疗站;

2.组委会在赛道沿途设立移动AED医疗救援服务；

3.组委会在赛道沿途设置急救志愿者，协助医疗救护、维护比赛秩序，参赛者可随时向他们请求帮助；

4.在活动中，若选手丧失意识，则自动委托组委会的医护人员和急救志愿者采取一切手段进行急救，包括但不限于CPR心肺复苏、AED体外除颤、租用车辆或航空工具进行快速转运。由此产生的法律责任以及伴随的费用，均由选手本人承担，概不追究参与施救的医护人员、急救志愿者及赛事组委会的任何法律和经济方面的责任。

5.在活动中，医疗站、急救车医护人员以及急救队员有权根据选手状况判断并中止其继续参加比赛，选手必须服从医护人员及急救队员的安排。如参赛选手不听从医护人员、急救队员建议，坚持参赛产生的一切后果及责任，由选手本人承担。

（十二）防疫措施和办法

1.所有参赛选手须在报名时进行真实个人信息填写，须在参赛物品领取时提供2021年12月5日及以后的核酸阴性检测报告，并在物品领取时签署《健康安全责任承诺书》。

2.参赛选手需提前准备好健康码，并保证赛事期间健康码为绿色。

3.参赛选手须保证在赛前14天无疫情中、高风险地区旅居史，在集中医学观察或居家医学观察期间的人员不得参加比赛。

4.本次赛事仅接受来自低风险地区的参赛者报名，如报名成功后至比赛日开始前的期间，参赛者所处地区的新冠疫情风险指数由低风险上升为中、高风险地区，组委会将取消其参赛资格。

5.配合组委会进行健康防疫检查。组委会在赛前物品发放、赛事起点和终点等相关区域配备防疫用品供参赛选手使用，参赛选手及相关人员在进入上述区域时须正确佩戴口罩并服从工作人员安排。

6.赛事当日组委会将于赛事主会场区域设置测温和健康码核查通道。参赛选手如出现体温异常，须配合防疫人员做进一步检查；对于健康状况异常参赛者，组委会有权终止其参加比赛，且报名费不予退还。

7.选手完赛后须服从工作人员指挥，做好个人防护，尽快离开赛事区域，不做长时间逗留。参赛选手在参赛过程中应提高防疫意识，在赛道中尽可能避免与其他跑者的肢体接触，保持安全距离。

8.组委会将根据国内疫情形势变化和九江市疫情防控工作要求，第一时间发布相关信息。如国内疫情出现新的变化，组委会将根据新的疫情防控要求对赛事做进一步调整。

（十三）技术代表、技术官员和裁判员

由中国田径协会选派技术代表和技术官员，由赛事组委会选派省派裁判。

（十四）九江赛城湖马拉松组委会

办公时间:9:00-11:00、14:00-18:00；节假日及周末休息

电话：0792-3906555

九江赛城湖马拉松电子邮箱：jiujiangmarathon@163.com

九江赛城湖马拉松官方网站：jiujiangmarathon.com.cn

本规程解释权属于九江赛城湖马拉松组委会，未尽事项，另行通知。

2021九江赛城湖马拉松报名须知

一、赛事基本信息

（一）比赛日期：2021年12月12日（星期日）上午8:00

（二）比赛项目：

1、马拉松（42.195公里）：男子组、女子组

2、半程马拉松（21.0975公里）：男子组、女子组

3、欢乐跑

（三）赛事规模：10000人，其中马拉松3000人，半程马拉松3000人，迷你跑4000人。

（四）比赛路线：

（精确测量后公布）

二、重要说明事项

（一）名额仅限本人参赛，不允许转让。

（二）报名选手须如实填写个人信息，组委会将对信息的真实性进行核实，若有弄虚作假行为，则取消其2021九江赛城湖马拉松参赛资格。

（三）选手在比赛中如有不文明行为（如随地便溺，乱丢垃圾影响他人跑步的行为、影响他人安全的行为等,详细要求参考《竞赛规程》），组委会有权取消其参赛成绩，并报请中国田径协会追加处罚。

（四）防疫注意事项

1、参赛选手需参赛前28天内，即2021年11月14日（含）后，无境外（含港澳台地区）及国内疫情中、高风险地区旅居史。既往新冠肺炎确诊病例和无症状感染者不建议参赛。

2、参赛选手领物时需出示赛前7日内，即2021年12月5日（含）后，核酸检测呈阴性的报告（电子版或纸质版）。

3、参赛选手需通过“国家政务服务平台”申请“健康码”参赛。

4、参赛选手如在开赛前14天内有出入疫情风险等级为中、高风险地区的人员一律不得参加本次比赛。如已报名参赛选手所在省市突发疫情，或赛前被确认为新冠肺炎确诊病例、无症状感染者、密切接触者、密接的密接，拟设置退赛通道，将向退赛选手退还报名费，邮寄发放当年赛事参赛物资。

三、报名信息

（一） 报名及缴费时间为2021年10月10日10:00至11月12日18:00；

（二）年龄要求：

1、马拉松项目年龄限20岁以上（2001年12月12日以前出生）；

2、半程马拉松项目年龄限16岁以上（2005年12月12日以前出生）；

3、欢乐跑选手年龄限14周岁以上（2007年12月12日以前出生）；

4、18岁以下未成年人在其监护人或法定代理人签署参赛免责声明后，方可报名参加比赛。

（三）健康要求：

马拉松运动是一项长距离、大负荷、高强度的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对身体状况有较高的要求。参赛选手应身体健康，具有长期参加长跑锻炼的基础，并已确认参赛声明中的有关条款。组委会建议参赛选手在赛前一个月内进行必要的身体检查，以确定能否适合参加高强度的运动比赛，体检项目主要包括但不限于：血压、心率、心脑血管、心肺肝肾功能等。
有以下身体状况者禁止报名参加比赛。

1.先天性心脏病和风湿性心脏病者；

2.高血压和脑血管疾病者；

3.心肌炎和其它心脏病者；

4.冠状动脉病和严重心律不齐者；

5.血糖过高或过低的糖尿病者；

6.比赛日前2周患感冒者；

7.赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；

8.患有感染性疾病未痊愈者；

9.妊娠期孕妇；

10.其它不适合运动的疾病者。

四、报名办法

1、所有选手须登录赛事官方网站或相关报名渠道，按相关要求进行预报名并缴费。各项目报满即止。

2、报名费用：

3、经组委会确认获得参赛资格者，不可更改参赛项目，如无法参赛，物资包不予发放，报名费不予退还。

4、团队报名：

团队报名详情请咨询组委会热线： 。

组委会工作时间：2021年10月08日—2021年11月12日

工作日：9:00-11:30；14:00-17:00

赛事设置团队排名及奖励。每个团队不少于20人，成立团队后需将团队信息发送至赛事邮箱jiujiangmarathon@163.com。每位选手只可以参加一个团队，不可重复参加。需发送的团队信息包括：团队名称、人员数量、团长信息（身份证号、手机号、参赛组别）、各队员信息（身份证号、手机号、参赛组别）。

5、团队奖励办法

团体赛名次奖3个队

按净成绩，每个队录取一名女子参选选手最好成绩，加上其他三位参赛选手最好成绩，按四名完赛选手总成绩从高到底录取前5名。如果没有女子参赛选手完赛，则不参与团体名次评比。

团队组织奖3个队

针对线下报名跑团评比团队组织奖，根据选手报名组别积分。（全程积3分、半程积2分、欢乐跑积1分），按由高到低积分取前3支队伍。

6、不予报名参赛选手

（1）因违反田径竞赛规则和相关赛事规程，被中国田径协会处以禁赛处罚的选手。

（2）因违反由组委会及运营单位所承办的各项赛事有关规程，被组委会处以禁赛处罚的选手。

7、报名截止后5个工作日内，以短信、邮件等方式通知报名结果。报名者也可通过赛事官网个人中心自行查询。
五、组委会不鼓励选手在参赛时携带旗帜、拉横幅、标语或佩戴非官方配速气球，请选手予以理解和配合。

六、参赛物品仅限本人领取，具体领取事项请留意赛事官方网站、微信后期公布的《参赛物品领取须知》。

七、报名咨询：

邮箱：jiujiangmarathon@163.com

电话：0792-3906555

工作时间：9:00-11:30，14:00-17:00，公众节假日及周末不休息。

八、未尽事项，另行通知。本须知以此次发布为准，解释权属于2021九江赛城湖马拉松组委会。

2021九江赛城湖马拉松马拉松风险提示

　　马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛选手身体状况有较高的要求，参赛选手应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。

　　有以下情况者不得参加本次比赛所设各项目比赛

　　1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

　　2、高血压和脑血管疾病患者;

　　3、心肌炎和其它心脏病患者;

　　4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

　　5、血糖过高或过少的糖尿病患者;

　　6、比赛日前两周以内患感冒者;

　　7、其他不适合参加比赛者(如孕妇、赛前疲劳者、过度饮酒者等)。

　　九江赛城湖马拉松赛组委会强烈建议所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检(含心电图检查)，并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于长跑运动，选择全程马拉松、半程马拉松、欢乐跑其中的一个项目报名参加。

　　请确认您已经充分了解马拉松存在的风险，并且您具备完成所报参加项目的能力。如果您没有充分知悉该项运动存在的风险，组委会不建议您报名参赛。

　　赛中注意事项

　　1、当我们大约跑到10-20分钟时都会出现第一次“难受”阶段，叫做“第一次极限状态”，这是人体中正常的现象。处置方法非常简单，放慢跑速调节呼吸或行走2-3分钟即可。当“难受”劲过去再跑，就会感到舒服了。

　　2、通常没有马拉松训练的人跑到30-35公里左右会遇到人体中的“运动性生理极限”状态，包括肌肉痛、关节痛极强的疲劳感，包括有放弃的心理产生等。如果有这种现象和状态最好是放弃比赛，“咬牙”可能会导致生命危险。

　　3、每一个跑马拉松的人最好自己跑自己的，切勿与他人攀比。

　　4、马拉松运动具有一定的危险性，甚至有可能导致猝死。

　　5、比赛当天的早餐应适量，并以清淡为主,避免比赛时出现低血糖。

　　6、出发前感到口渴应喝少量的水，不必多喝。

　　7、比赛鸣枪时，为了自己及他人安全，保持冷静，避免拥挤碰撞。

　　8、每到一个饮水站时补水不超过200毫升。

　　9、起跑或途中鞋带松落时，由路中间慢跑到路边，逐渐减速，停下重系。

　　10、途中出现腹痛，应放慢速度，改为步行，同时做深呼吸。

　　11、途中头晕目眩，应立即停止跑步，慢慢走上一段，如果情况好转再跑。

　　12、当您即将到达终点时，请谨慎加速，不要猛冲，马拉松猝死案例大多都发生在临近终点。

　　13、途中出现膝关节或踝关节疼痛，应立即放慢速度，改跑为走，如果还痛，请及时退赛。

　　14、马拉松是长距离运动，贵在匀速，匀速，匀速，以及匀速。

　　15、通过终点后，应慢走5分钟再休息，并注意防风保暖，适当补充碳水化合物。